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[問題] 黑豆水能幫助減肥嗎?[複製鏈接]

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發表於 2020-6-2 04:44 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 lyly1129 於 2020-6-2 04:46 PM 編輯

之前看到報導說黑豆水有很多好處,還能排水幫助減肥,
想問問如果每天都喝黑豆水,黑豆水的飲用量能取代水量嗎?
還是依樣要喝到足夠的水才行呢?

另外,有人有試過黑豆水瘦身嗎?


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chengapril72 該用戶已被刪除
發表於 2020-6-3 03:38 PM|顯示全部樓層

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發表於 2020-6-3 05:05 PM|顯示全部樓層
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主要是消水腫跟幫助你多喝水
要真的瘦身還是要靠飲食跟運動
可以試看看超氧生酵素吧
上次看電視購物買了喝
效果還算不錯
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kanako6688 該用戶已被刪除
發表於 2020-6-4 02:04 PM|顯示全部樓層
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不能!

減肥就是要靠運動才能消耗身體上過多的熱量及累積的脂肪,不運動的偏方都是能達到減肥功效~
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發表於 2023-9-5 08:33 AM|顯示全部樓層
只靠喝黑豆水減重是有點困難
瘦身要提高代謝力才會有效果
像我使用SO333減肥法幫助提高代謝力
瘦身效果就很明顯




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發表於 2023-9-6 08:48 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
減肥還是得靠運動及飲食控制
我自己還會搭配超燃素加強代謝
很快就瘦下來了
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發表於 2023-9-9 06:25 AM|顯示全部樓層
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控制飲食比較好
肥胖~~攝取過多的熱量
運動~但基本運動就好別太激烈
減重是持之以恆~



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