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rain4085 發表於 2015-5-12 04:13 AM

共享美麗與瘦身

您正在減肥嗎?瘦身方法很多種,不過,好像每一種方法對身体或多或少都有些缺失,聽過不少減肥減到皮膚粗糙,憔悴黯然的例子,減肥和美麗能否一同兼顧呢?聰明的您,該知道我們今天要給您的就是這道秘方羅!

  以下均為果汁呈現:

  1、(紅蘿卜汁+青椒汁)

  由於青椒有維他命A和C,可防止組織松弛,紅蘿卜汁含豐富的胡蘿卜素,有助於新陳代謝、消化及排毒,進而達到美容的效果。

  2、(蘋果汁+紅蘿卜汁+西芹汁)

  蘋果含豐富纖維幫助清腸胃,西芹能降血壓降火氣,喝起來十分爽口。

  3、(蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁)

  能夠抑制想吃甜食的欲望,對排除体內的毒素特別有效。

  4、(蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶)

  含高纖維,有助增進腸胃的蠕動,促進体內環保。

  5、(有機果醋+蜂蜜)

  天然不含化學成份的有機蘋果醋,與維他命B群的蜂蜜,兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇,具減肥去脂的功效。 ...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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